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荷溪涟漪的博客

我在广州市西关的一个荷溪街区里长大,昔日像涟漪一样,成为渐渐淡去的记忆。

 
 
 

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关于我

我是生于斯、长于斯的广州原住民,50多年来,在这座古老的城市中,我有过欢乐,有过痛苦,但珠江水养育了我,使我深深地爱着这个城市。我希望通过我的文章和照片,在唤起我们的同城、同龄人对自己及这座城市过去的回忆的同时,重新审视我们这个古老而又年轻的城市,从而更加热爱我们广州,热爱我们的生活。也希望外地的朋友能通过我的博客了解到广州

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“3﹒21”世界睡眠日  

2013-03-20 11:04:00|  分类: 国际日介绍 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“3﹒21”世界睡眠日 - 荷溪涟漪 - 荷溪涟漪的博客
       2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划中发起了一项全球性的活动。将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。定在每年初春第一天,是
“3﹒21”世界睡眠日 - 荷溪涟漪 - 荷溪涟漪的博客
因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2013年“世界睡眠日”主题:“自然深睡眠 多睡一小时”。

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